اتباع نظام غذائي متوازنزيادة تناول الأطعمة المخمرةتناول الكثير من الأليافتجنب الأطعمة الفائقة المعالجة
◄أعراض سرطان الأمعاءتغيرات في البراز أو وجود دمألم في البطنالانتفاخفقدان الوزن دون سبب.