قبل اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.. 8 معلومات

اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم هو حدث سنوي يتم الاحتفال به في 17 مايو، وهو مخصص لرفع مستوى الوعي حول ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم الضغط العالي، يؤثر هذا القاتل الصامت على الملايين في جميع أنحاء العالم، وغالبًا ما يكون دون أعراض، مما يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا ترك دون علاج.

اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم

اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم هو يوم 17 مايو، واختير ذلك اليوم ليتزامن مع عيد ميلاد الدكتور إجناسيو تشافيز، الطبيب والباحث الشهير من المكسيك الذي قدم مساهمات كبيرة في مجال ارتفاع ضغط الدم.

واختير اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم لأول مرة في عام 2005 من قبل الرابطة العالمية لارتفاع ضغط الدم (WHL)، وهي منظمة جامعة تضم 85 جمعية ورابطة لارتفاع ضغط الدم من جميع أنحاء العالم، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي.

ومن خلال تثقيف الناس حول أهمية الوقاية والكشف المبكر وإدارة ارتفاع ضغط الدم، يلعب اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم دورًا حاسمًا في تقليل عبء هذه الحالة على الأفراد وأنظمة الرعاية الصحية، كما أن إحدى الرسائل الرئيسية لليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم هي أهمية تعديلات نمط الحياة في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وإدارته.

وتشمل هذه الحفاظ على وزن صحي، وتناول نظام غذائي متوازن منخفض الملح والدهون المشبعة، والحد من استهلاك الكحول، وممارسة النشاط البدني بانتظام، بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة، يمكن وصف الأدوية للمساعدة في السيطرة على ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع الضغط.

ارتفاع ضغط الدم

وفقا للاتحاد العالمي للقلب، يؤثر ارتفاع ضغط الدم على مليار شخص في جميع أنحاء العالم، علاوة على ذلك، تشير بيانات مركز السيطرة على الأمراض إلى أنه في عام 2021، كان ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي أو المساهم في 691.095 حالة وفاة في الولايات المتحدة.

ويعاني ما يقرب من نصف البالغين من ارتفاع ضغط الدم (48.1%، 119.9 مليون)، والذي يُعرف بأنه ضغط الدم الانقباضي أكبر من 130 ملم زئبق أو ضغط الدم الانبساطي أكبر من 80 ملم زئبقي أو يتناولون أدوية لارتفاع ضغط الدم.

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟

ارتفاع ضغط الدم، هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية باستمرار، وغالبا ما يشار إليه باسم "القاتل الصامت" لأنه عادة لا تظهر عليه أي أعراض ولكنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي إذا ترك دون علاج، ويهدف اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم إلى تثقيف الناس حول أهمية مراقبة ضغط الدم بانتظام واتخاذ الخطوات اللازمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو السيطرة عليه.

وفي عام 2024، سيكون موضوع اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم هو "قياس ضغط الدم بدقة، والسيطرة عليه، والعيش لفترة أطول"، ويؤكد هذا الموضوع على أهمية القياس الدقيق لضغط الدم، فضلًا عن فوائد السيطرة على ارتفاع ضغط الدم لعيش حياة أطول وأكثر صحة. يعد القياس الدقيق أمرًا أساسيًا، حيث أن العديد من حالات ارتفاع ضغط الدم لا يتم تشخيصها أو لا تتم إدارتها بشكل صحيح بسبب القراءات غير الدقيقة.