فوائد تدليك فروة الرأس يوميًا.. هل يطول الشعر؟
تتنوع فوائد تدليك فروة الرأس يوميًا، حيث يتحقق بها منافع عديدة للرأس والشعر، كما إنه بمثابة مساج يمنح عضلات الرقبة الراحة والمرونة، ويمكن إجراء تدليك فروة الرأس يوميا باستخدام أحد أنواع الزيوت العطرية، أو دون وفي غضون 5 دقائق فقط سيتم الشعور بالنتائج الفعالة التي نوضحها لكم في هذا التقرير من خلال فوائد تدليك فروة الرأس.
فوائد تدليك فروة الرأس يوميًا
تتعدد فوائد تدليك فروة الرأس يوميًا، وهي واحدة من الممارسات السهلة والبسيطة، ولكن لها نتائج رائعة في تحفيز الدورة الدموية بالرأس ما يؤدي إلى وصول المغذيات والأكسجين إلى جذور الشعر لإعادة إنباته، حيث تنشيط بصيلات الشعر ما يعمل على تعزيز نموه وعلاج تساقطه، ومن فوائد تدليك فروة الرأس يوميًا الأخرى وفقا لموقع Health Line ما يلي:
طريقة تدليك فروة الرأس
ولمعرفة طريقة تدليك فروة الرأس فلا بد من استخدم زيتًا طبيعيًا مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، بوضعه على أصابع اليدين ثم تدلك فروة رأسك بحركات دائرية لطيفة يتبعها زيادة الضغط على الرأس تدريجيا بأطراف الأصابع لمدة 5 إلى 10 دقائق فقط، مع التركيز على المناطق التي تعاني من مشاكل مثل تساقط الشعر أو القشرة، ويمكن الاستعانة بأداة تدليك فروة الرأس، مع مراعاة إجراء التدليك بانتظام بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج.
هل تدليك الشعر يطوله
يتساءل الكثيرون هل تدليك الشعر يطوله؟ والإجابة نعم، لأن تدليك فروة الرأس يساهم في تمدد خلايا بصيلات الشعر، مما يزيد من كثافة الشعر، ويعمل أيضا على توسيع الأوعية الدموية الموجودة تحت جلد فروة الرأس، مما يحفز نمو الشعر.
ووفقا للدراسات الطبية، فإن تدليك الشعر بالمقلوب يساعد على نمو الشعر شهريا بمعدل 2.5 إلى 5 سم، ويكون التدليك باستخدام أحد أنواع الزيوت الناقلة مثل زيت الأرغان، أو زيت جوز الهند، ثم إجراء التدليك حركات دائرية باتجاه عقارب الساعة، وعكس عقارب الساعة لمدة تتراوح من أربع إلى خمس دقائق.
ويراعى قلب الرأس إلى الأسفل عند التدليك لزيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس، كما يتم قلب الشعر بالكامل، وبعد الانتهاء من التدليك يتم رفع الرأس ببطء، تجنبا للشعور بالدوخة، ثم يغسل الشعر جيدا بالشامبو، ويمكنكم معرفة الفرق بين الشامبو والبلسم في العناية بالشعر من هنـــــــــــــــا.
