تحتاج البشرة إلى العناية بها لتبقى ناعمة ورطبة ونظيفة وخاصة مع ارتفاع درجة حرارة الجو التي تسبب جفاف البشرة واسمرار لونها ولذلك فيجب ترطيب البشرة باستمرار والقيام بعمل روتين يومي للعناية بالبشرة وهذا ما سنوضحه لكم في هذا المقال بخطوات بسيطة وبدون مجهود للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.
أولاً روتين الصباح
يجب اتباع بعض الخطوات عند الاستيقاظ من النوم في الصباح للحصول على بشرة ناضرة طول اليوم.
1- استخدام غسول الوجه المناسب
يجب استخدام الغسول المناسب لنوع البشرة عند الاستيقاظ من النوم والابتعاد عن صابون الحمام العادي حيث أنه يحتوي على مواد كيميائية ضارة بالبشرة ويسبب جفاف البشرة وظهور التجاعيد المبكرة.
اختاري غسول الوجه المناسب وقومي بعمل تنظيف عميق للبشرة باستخدام قطنة مبللة بالغسول.
2- استخدام التونر
يفضل استخدام التونر بعد غسل الوجه حتى تتخلصي من اي أتربة إضافية لا تزال متبقية على بشرتك كما أن التونر يساعد على غلق المسام والمحافظة على البشرة من الأتربة والغبار وخاصة أصحاب البشرة الدهنية.
3- استخدام معالج مشاكل البشرة
إذا كانت بشرتك بها أي مشاكل مثل حب الشباب أو البثور أو النمش قومي بتطبيق الكريم أو الدواء الخاص بالمشكلة بعد استخدام الغسول و والتونر حيث تكون البشرة نظيفة ويمكن الاستفادة بمعالج البشرة بفعلية كبيرة.
4- استخدام السيروم
يعتبر استخدام سيروم الوجه من الخطوات الهامة في الروتين اليومي حيث أنه يمنح البشرة الرطوبة والنضارة ويقلل من ظهور التجاعيد.
5- استخدام الكريم المرطب
هناك العديد من الكريمات المرطبة التي تناسب نوع البشرة ويجب اختيار النوع المناسب لبشرتك وتطبيقه على البشرة في الروتين الصباحي ليحافظ على بشرتك من الحرارة والإجهاد اليومي.
6- استخدام واقي الشمس
يجب استخدام واقي الشمس في الصباح قبل الخروج من البيت بمدة لا تقل عن 10 دقائق لحماية بشرتك من أشعة الشمس الفوق بنفسجية والمساعدة على عدم ظهور البقع الداكنة في الوجه.
ثانياً روتين العناية بالبشرة قبل النوم
هناك مجموعة من الخطوات البسيطة لروتين العناية بالبشرة قبل النوم سوف نوضحها لكم في السطور القادمة.
1- إزالة المكياج
تعتبر أول خطوة للعناية بالبشرة قبل النوم هي إزالة المكياج من البشرة ويتم ذلك باستخدام منتجات إزالة المكياج المناسبة لبشرتك ثم غسل البشرة بالماء الفاتر.
2- استخدام غسول البشرة
يجب تنظيف البشرة باستخدام نفس الغسول الذي يستخدم في الصباح وتعد هذه الخطوة هامة للتخلص من بقايا المكياج والأتربة العالقة بالبشرة خلال اليوم.
3- استخدام المرطبات الليلية بعد غسل البشرة جيداً وتنظيفها من المكياج والأتربة، فيجب استخدام المرطبات الخاصة بنوع بشرتك، اما إذا كانت بشرتك تعاني من بعض المشاكل مثل حب الشباب فيجب استخدام الكريمات المعالجة قبل النوم وحسب ارشادات الطبيب المعالج.
