نصائح لمواجهة الحرارة الشديدة في أيام الصيف
2024-04-24 18:36:00 (اخر تعديل 2024-04-24 18:36:00 )
بواسطة
منصة ليكو
- يجب الإكثار من تناول السوائل الباردة
- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس
- دهن الكريمات المرطبة على الجسم
- شرب كميات مناسبة من المياه لإمداد الجسم بالسوائل
- الأكثر عرضة للخطر من شدة الحرارة كبار السن والرضع والصغار.